Psychologische Beratung & 
Coaching

Für Frauen


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Ganzheitlich - Flexibel - Nachhaltig 
Ihr Raum für Vertrauen und Veränderung

Als Frauen stehen wir oft vor Herausforderungen wie Selbstzweifel, Perfektionismus oder das Gefühl, nie „gut genug“ zu sein. Der Balanceakt zwischen Job, Familie und den eigenen Bedürfnissen führt nicht selten zu Stress und Überforderung. Beziehungsprobleme und das Gefühl, sich selbst in einer Partnerschaft zu verlieren, können ebenfalls belasten. Lebenskrisen wie berufliche Veränderungen oder Trennungen, werfen oft die Frage auf, wie es weitergehen soll. Auch mentale Erschöpfung, ständige Anspannung und innere Unruhe sind Themen, mit denen viele Frauen zu kämpfen haben.

In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, belastende Muster zu erkennen, neue Denkweisen zu entwickeln und bewusste Veränderungen einzuleiten. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre individuellen Stärken zu entfalten und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu Ihnen passt – authentisch, erfüllt und voller Lebensfreude.

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Oft geht es um folgende Themen...


Beziehungsprobleme

Manchmal fühlen sich Beziehungen wie ein Kreislauf aus Missverständnissen, Konflikten oder emotionaler Distanz an. Als Frau tragen Sie vielleicht die Verantwortung für viele Dinge – und verlieren dabei oft sich selbst.

Frust im Arbeitsalltag

Fühlen Sie sich in Ihrem Job festgefahren oder unzufrieden? Vielleicht haben Sie das Gefühl, Ihr Potenzial nicht auszuschöpfen oder Sie sehnen sich nach mehr Sinn und Balance in Ihrem Berufsleben?

Gesundheitliche Herausforderungen

Kann sich auf viele Arten zeigen – häufig durch ein geschwächtes Immunsystem und anhaltenden Energiemangel. Wenn der Körper nicht optimal arbeitet, fühlen wir uns anfälliger für Krankheiten, kraftlos und weniger belastbar.

Stress, Ängste und Selbstzweifel

Spüren Sie manchmal, dass der Druck zu viel wird? Dass Ängste oder ständige Anspannung Ihnen die Leichtigkeit nehmen, die Sie sich so sehr wünschen? Gerade als Frau jonglieren Sie oft viele Rollen – und dabei bleibt oft wenig Raum für Ihre eigenen Bedürfnisse.

Anliegen, bei denen ich Sie unterstützen kann:

Stress, Beziehungsthemen, Beruf und mehr

  • Gefühl der Überforderung und emotionalen Erschöpfung, der Stress wird zunehmend belastend.
  • Herausfordernde Emotionen wie Schuldgefühle, Neid, Angst oder Einsamkeit bestimmen Ihren Alltag.
  • Negative Gedanken- und Verhaltensmuster, die Sie blockieren und ausbremsen.
  • Perfektionismus: Der Druck, immer alles perfekt machen zu müssen, nimmt Ihnen die Freude am Tun.
  • Schwierigkeiten in Beziehungen, ob im beruflichen Umfeld oder privat.
  • Starkes Bedürfnis nach Anerkennung, das Sie unter Druck setzt.
  • Übermäßiges Helfen und Zurückstellen eigener Bedürfnisse, wodurch Sie Ihre eigenen Wünsche aus den Augen verlieren.
  • Mobbing am Arbeitsplatz, das Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt.
  • Geringes Selbstbewusstsein, das Sie daran hindert, Ihre Stärken zu erkennen.
  • Leben mit psychisch erkrankten Angehörigen, verbunden mit dem Wunsch nach Unterstützung und Beratung.

Ab der Lebensmitte

  • Verlust von Selbstvertrauen und Selbstwert, der Sie daran hindert, Ihr volles Potenzial zu leben.
  • Das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken, verbunden mit dem Wunsch nach beruflicher oder privater Veränderung.
  • Unzufriedenheit und Unsicherheit, die Sie innerlich aus der Balance bringen.
  • Herausforderung, den Spagat zwischen Beruf und Familie zu meistern, ohne sich selbst zu verlieren.
  • Schwierigkeiten, das Älterwerden zu akzeptieren, verbunden mit Fragen nach Sinn und Identität.
  • Veränderungen in Ihrer Familienrolle, die neue Anforderungen und ungewohnte Dynamiken mit sich bringen.

Gesundheitliche Unzufriedenheit

  • Energielosigkeit, unerklärliche Gewichtszunahme, schwaches Immunsystem - Ihr Alltag ist geprägt von Erschöpfung, Dauerstress, mangelnder Schlaf und fehlender Bewegung

Bei Interesse oder Fragen erreichen Sie mich unter:

Meine Telefonnummer:

Kostenloses Erstgespräch

Ob Beziehungsprobleme, Frust im Arbeitsalltag, gesundheitliche Herausforderungen  oder der Umgang mit Stress, Ängsten und Selbstzweifeln   – mein ganzheitliches Coaching unterstützt Sie dabei, neue Wege zu finden und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen und lernen uns gegenseitig kennen.
Mit einem ganzheitlichen Konzept, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, starten wir gemeinsam.
 

Mein persönlicher Ansatz beruht darauf, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass jeder die Fähigkeit hat, Veränderungen herbeizuführen und sein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken. Dabei lege ich großen Wert auf eine vertrauensvolle und empathische Atmosphäre, in der Sie sich sicher und wohl fühlen dürfen.

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"Gemeinsam zu mehr Lebensqualität"

Lassen Sie uns gemeinsam Ihrem Leben eine neue Richtung geben!
Mein ganzheitliches Coaching beruht auf wertschätzenden und bewährten Methoden wie NLP, Achtsamkeit und
MINDCLEANSE® Bewusstseinscoaching. Diese Ansätze ermöglichen es Ihnen, Ihre einzigartigen Stärken zu entfalten, innere Blockaden sanft zu lösen und Ihr Leben nachhaltig positiv zu verändern. In einer vertrauensvollen und einfühlsamen Atmosphäre begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und innerer Balance. Ihr Wohlbefinden und Ihre Entwicklung stehen für mich dabei stets im Mittelpunkt.

Erfahren Sie mehr

Gern unterstütze und begleite ich Sie als Ihre fachlich kompetente Vertrauensperson.

 Kommen wir ins Gespräch!

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Detaillierte Informationen zu meinen Beratungsangeboten erfahren Sie unter Ablauf und Kosten.

Meine Schwerpunkte

Meine Coachingeinheiten werden professionell und flexibel ONLINE über Zoom durchgeführt.


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